나는 출산 전, 출산 후 내 삶이 어떻게 변할지 상상하곤 했다. 출산 후 많은 것이 바뀌었습니다. 주변 사람들에게 이야기를 많이 듣고 상상도 많이 했지만, 직접 경험해 보는 것과는 차이가 있는 것 같아요.
우선, 출산 후에는 잠을 제대로 자기가 정말 힘들었습니다. 임신했을 때는 너무 졸려서 원하는 만큼 잠을 잤어요. 출산하고 나서 제때에 모유수유를 해야 하는데 아기가 밤에 계속 깨서 잠을 자기가 쉽지 않더라구요… . ㅠㅠ 몇시간만이라도 푹 자고 싶어요!!!
그리고 제 친구들 중 부종으로 고생한 사람은 없는 것 같은데 저는 부종이 정말 심해요. 출산하고 나면 쪘던 살이 다 빠지고 금방 임신 전의 모습으로 돌아갈 수 있을 거라 생각했어요. 출산하고 아기가 나왔는데 왜 배가 그대로일지.. .. 이거 다 빠질줄 알았는데. 자세히 보니 출산 후 부종인 것 같았다. 부종이 있어서 그런 줄 알았는데 없어지지 않더라고요. 출산후 부종에 대해 알아보고 나니 시간이 지나면 없어질 것이라고 생각하지 말고 바로 관리해야 한다는 것을 깨달았습니다..ㅠㅠㅠ 한번 살펴보는 것이 좋겠다고 생각했습니다. 출산 후 탈모로 고생하는 지인이 여럿 있어서 탈모가 걱정될 뿐이었습니다. 제가 그걸 인식하게 될 줄은 몰랐어요. 부종을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 마사지를 받거나 스트레칭 등 운동을 하는 방법도 있었습니다. 압박 스타킹을 착용하는 옵션도 있었습니다. 마사지 받으면서 챙겨드리고 싶었는데 비용도 꽤 많이 들었네요… . ㅠㅠ 애기가 있어서 밖에 나갈 시간이 없었어요. 압박스타킹도 사서 신어봤어요. 압박스타킹을 신는 분들은 잘 신으시고 일상생활도 잘 하시는데 저는 불편해요… ..ㅠㅠㅠ 익숙해지는 분들도 계시던데 며칠 지나도 여전히 불편하더라구요. 그래서 이 방법은 나에게 맞지 않다고 생각했다. 그래서 다른 방법을 찾아보니 부종 영양제였습니다. 부종억제제는 아이를 돌보면서 복용하기 간편했고, 복용하는데 시간을 들이지 않아도 되었어요. 그리고 압박스타킹처럼 답답하거나 답답하지 않아서 이게 나한테 딱 맞을 것 같다는 생각이 들었어요. 부종 영양제 중 베나센이라는 제품을 구매했습니다. 베나센은 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품이라 믿고 먹었어요. 확실한 효과가 있었으면 좋겠지만, 기능성 인증도 받았으면 좋겠다는 생각도 들었습니다. 그래서 건강기능식품으로 알아보고 구매하게 되었습니다. 부종보충제 베나센이 건강기능식품이라는 점도 마음에 들었지만 성분이 특히 마음에 들었어요. 베나센에는 센텔라 아시아티카, 헤스페리딘, 감마 오리자놀, 은행잎 추출물이 함유되어 있습니다. 은행잎 추출물에는 플라보놀 배당체라는 기능성 성분이 함유되어 있습니다. 플라보놀 배당체 기능성 성분은 기억력과 혈액순환 개선에 도움을 주는 능력이 인정되었습니다. 은행잎 추출물을 6주간 섭취한 결과를 확인한 데이터도 있었습니다. 혈관이 확장됐다고 하네요. 갱년기 여성이 복용하면 복용 전과 복용 후 혈액 점도가 감소했다고 합니다. 이러한 인체 적용 테스트의 세부 사항을 직접 확인한 후 기능에 대한 자신감이 더욱 커졌습니다. 부종영양제 베나센에는 혈액순환 개선의 핵심성분인 감마오리자놀과 쌀겨추출물에 감마오리자놀이 함유되어 있습니다. 감마오니자놀은 해외 연구 논문을 통해 콜레스테롤 산화를 억제하는 강력한 항산화 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 감귤추출물에 함유된 헤스페리딘 성분은 혈액순환 개선제의 핵심성분으로 해외에서도 주목받고 있다. 부종영양제 베나센에도 이 성분이 들어있습니다. 헤스페리딘(디오스민)은 해외 연구논문을 통해 항산화, 항염증, 혈관보호, 모세혈관 개선에 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 치질 성분으로 유명한 디오스민(헤스페리딘)은 항문 주변 혈관의 혈류 개선에 도움을 줍니다. 하지부종 완화, 정맥순환 개선에 도움을 주는 성분입니다. 센텔라아시아티카 추출물로 알려진 센텔라아시아티카도 최근 국내외 연구를 통해 정맥순환 개선에 효과가 있는 것으로 입증됐다. 센텔라아시아티카는 다리의 무거움, 통증, 부종 등의 증상을 개선하는데 효과가 있습니다. 함량이 높을수록 정맥순환 개선 효과가 크다는 연구 결과도 있습니다. 베나센은 국내 부종영양소 중 가장 높은 함량인 300mg을 함유하고 있습니다. 부종 영양제인 베나센에도 비타민E가 함유되어 있는데, 비타민E는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 꼭 필요한 기능성을 갖고 있습니다. 이렇게 다양한 성분이 들어있어서 꾸준히 섭취하면 도움이 될 것 같았어요. 출산 후 몸이 부어오르는데… 붓기가 획기적으로 가라앉기를 바라는 마음으로 베나센을 주문했습니다. 처음에는 몇 개를 주문해야 하나 걱정이 됐어요. 인체적용시험 내용과 공개적으로 공개된 다양한 데이터를 보고 꾸준히 수강해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 6개월 동안 먹을 만큼의 음식을 주문했습니다. 베나센 1개에 60정이 들어있어 30일 동안 복용 가능합니다. 본 제품은 1일 2회, 1회 1정을 물과 함께 복용하므로, 매일 잘 복용하시면 30일 동안 복용하실 수 있습니다. 그래서 6개를 샀어요. 복용한지 한달이 넘었습니다. 붓기가 한꺼번에 없어지진 않았지만 조금씩 나아지는 걸 느낄 수 있어요! 더 늦기전에 저와 함께 출산후 붓기를 관리해보세요!