기존에는 기사의 전문성을 위해 회사를 통해 기사를 광고하는 대신 의료진이 직접 작성해 제작했다.
안녕하세요 가산리니어클리닉 원장 김종현입니다.
발목에 문제가 있는 경우 보행에 문제가 있거나 발목을 정상적으로 사용할 수 없는 경우를 제외하고는 각별한 주의를 기울이는 사람은 많지 않습니다. 대부분 무시하거나 증상이 자연스럽게 호전될 때까지 기다린다. 통증이 부자연스럽게 느껴지거나 지속적으로 나타난다면 경미하더라도 적절한 발목 부상 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 오늘 저와 함께 발목 연골 손상을 무시해서는 안 되는 이유를 알아보세요.
발목 연골 손상이란?
발목연골손상은 관절의 뼈를 덮고 있는 연골이 손상되거나 혈액순환이 잘 되지 않아 연골이 관절 안으로 빠질 때 발생하는 발목의 질환이다. 발목 연골 손상의 원인 발목의 염증, 혈액순환 장애로 인한 골절이나 부상, 발목 염좌가 주요 원인입니다. 발목 염좌의 경우 발목 염좌 후 발목 주변의 따끔거림과 통증이 나타나며 대부분의 증상이 특별하지 않으나 보통의 일상생활에서 확인되는 경우가 많습니다. 미끄러운 빙판길에서 넘어지거나, 하이힐과 불편한 신발을 신거나, 운동 중 발목을 삐었을 때 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서 대부분의 사람들은 증상이 자연스럽게 호전되기를 기다리겠지만 이를 무시하고 방치하다 보면 발목 연골이 손상될 수 있다.
지속적인 발목 통증이 있다면 어떻게 해야 할까요?발목 연골 손상 증상
– 지속적인 통증과 불편함 – 발목 소음 – 운동 범위 감소 – 부은 발목 – 발목 불안정
발목 연골 손상의 전형적인 증상
발목 연골 손상의 전형적인 증상은 부상 후 통증입니다. 발목 관절은 걷기를 비롯한 많은 움직임에 관여하고 체중을 지탱하기 때문에 경미한 증상도 빠르게 악화되는 경향이 있다. 지속적인 통증으로 인해 정상적으로 걷거나 발목을 사용하지 못하는 일이 많아 통증이 심하지 않고 지속된다면 발목에 연골 손상이 있을 확률이 높습니다. 연골은 한번 손상되면 자연치유가 어렵습니다. 손상된 연골 조각이 떨어져 나가 뼈와 조직에 부딪히면 심한 통증과 일상생활에 불편함을 유발할 수 있어 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
발목 연골 손상을 무시하면 안 되는 이유
앞서 언급한 바와 같이 발목 연골은 경미한 손상도 재생할 수 있는 능력이 없습니다. 부상이 발생하고 통증을 치료하지 않고 방치하면 증상이 지속될 뿐만 아니라 점차 악화될 수 있습니다. 일시적인 통증으로 방치할 경우 통증과 증상이 만성화될 수 있을 뿐만 아니라 더 큰 통증과 불편함으로 이어질 수 있습니다. 적절한 치료 시기를 놓치면 병변 부위가 확대되고 관절 운동 범위가 더욱 줄어들며 2차 관절 퇴행까지 이르게 된다. 그렇기 때문에 가산한의원에서 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.
연골 손상 정도에 따른 가산직선한의원의 보존적 치료
발목 연골 손상의 경우 X-ray 등의 검사를 통해 환자의 증상, 연골 상태, 손상 정도 등을 고려하여 맞춤형 치료를 시행합니다. 증상이 덜하거나 초기 발목 연골 손상의 경우 치료의 주요 포인트는 관절에 체중을 가하지 않는 것입니다. 휴식과 휴식도 중요합니다. 발목 염증을 줄이기 위한 약물 및 물리 치료와 함께 발목 보호대 및 깁스로 발목을 고정하는 것이 중요합니다. 이러한 보존적 치료를 통해 대부분의 발목 연골 손상이 호전될 수 있습니다. 그러나 증상이 심하면 수술이 필요할 수 있습니다.
가산스트레이트한의원에서는 발목 연골 손상을 비롯한 다양한 발 상태에 대한 전문적인 진단과 치료를 진행하고 있습니다. 발목인대손상, 관절염, 족저근막염 등 족저근막염 등 족저근막염을 치료하기 위해 통증의 원인을 정확하게 진단하고 1:1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다. 우리의 소중한 발은 제2의 심장이라고 할 수 있습니다! 한 발 정도가 아니라 몸 전체의 균형과 조화에 영향을 미치기 때문에 건강하게 생활하기 위해서는 발 관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다!
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