류신 권장 효능 단백질 아르기닌 블랙 마카
일을 하고, 나이가 들고, 운동을 많이 하다보니 조금씩 몸이 불편해지기 시작했어요. 이런 경우에는 운동을 통해 주변 근육을 키워주고, 함께 잡아주어야 건강을 유지할 수 있습니다.
운동 외에도 단백질을 적절히 섭취하면서 몸의 균형을 맞추는데 많은 신경을 쓰고 있습니다. 단백질의 경우 근육뿐만 아니라 머리카락, 피부에도 구성성분이기 때문에 섭취가 잘 됩니다.
그 중 류신(Ryu Xin)이 새롭게 발견됐다. 단백질 합성의 핵심이라는 사실이 밝혀졌습니다. 근육합성을 촉진하는 성분으로 단백질 내 필수아미노산입니다. 류신 효능은 체내에서 생성되지 않으므로 직접 섭취해야 합니다. 하다.
평소 회사에 다니면서 일주일에 2~3번씩 축구와 근력운동을 하다가 관련 영양제를 찾게 됐다. 그 중 L-류신 6,000mg, 블랙마카 3,000mg, 아르기닌 2,100mg과 식물성 및 동물성 단백질을 한 병에 담은 제로투원 류신 마카 아르기닌정에 대해 알아봤습니다.
물론 평소에 운동을 많이 해서 몸이 피곤해지는 경우도 있습니다. 그 당시에는 휴식을 취하고 회복하고 먹는 것이 중요하다고 생각했습니다. 운동만 하기보다는 잘 먹어서 근육량을 늘리고 싶었어요.
L-류신, 아르기닌, 블랙마카가 함유되어 있어서 한번에 섭취할 수 있어서 편리했어요. 많은 영양제에는 다양한 성분이 함유되어 있지만 체내 흡수율은 낮습니다.
제로투원 류신 마카 아르기닌 정제는 식물성 단백질 1부, 동물성 단백질 2부로 구성되어 흡수율에 세심한 주의를 기울였습니다. 산양유에서 추출한 단백질 파우더로 체내에서 쉽게 소화, 흡수됩니다. 근육 성장에 도움을 주는 분리유청단백질(WPI)로 구성되어 있습니다. 그리고 농축유청단백질(WPC)!
건강보조식품이기 때문에 안전한 성분을 먹어도 안전하다고 생각했어요. HACCP 인증을 받아 안전하게 섭취할 수 있었습니다.
하루에 한 알씩 식전이나 식후에 먹으면 된다고 해서 매일 아침 먹었습니다.
그래야 규칙적으로 식사를 할 수 있습니다. 그리고 아침에 피곤해서 그냥 물과 함께 먹었습니다. 확실히 알약 형태로 크지 않아서 물과 함께 넘기기 쉬웠어요. 또한 류신, 마카, 아르기닌을 한 알씩 섭취할 수 있어 편리했습니다. 회사에 다니다보니 영양제 먹는 걸 깜빡할 때도 있는데 그런 점에서는 정말 편리했어요! 점점 회사에 다니게 되면서 제대로 된 건강관리가 필요한 요즘입니다. 영양분도 보충하면서 건강도 잘 챙겨야 하므로 잘 먹는 것이 좋습니다. 오늘은 류신 추천 효능 단백질 아르기닌 블랙 마카 제로투원 류신 마카 아르기닌에 대한 리뷰를 남겨보았습니다. 건강을 유지하려면 잘 먹고 운동을 많이 하세요! 더 자세히 알고 싶다면! 제로투원 프리미엄 류신 마카 아르기닌정 고함량 고순도 류신 누신 1병, 60정COUPANGwww.coupang.com